部队心理中心建设和布置

新时代强军战略背景下，士兵的心理健康工作更加突出。士兵的日常训练、生活环境、工作内容等，使得其心理状况有着自身的特殊性，良好的心理状态也是战斗力的重要组成部分。

一、个体咨询室

区域功能：接待来访士兵，可进行个人面谈式的心理咨询与辅导。士兵能在个体咨询室的环境中放松身心，集中注意力，给予士兵安全放松，易于相信的感觉，使士兵在心理咨询师面前彻底放下心理戒备，真实表达内在的心理诉求；同时，心理咨询师通过谈话、心理沙盘等专业的心理咨询技巧，探知来访士兵的心理困惑，挖掘其心理问题，为士兵制定系统的治疗方案。

二、音乐放松减压室

区域功能：音乐放松室是为情绪紧张的士兵提供放松训练、音乐调适，从而帮助来士兵舒缓压力、调节情绪的专业场所。士兵在一个轻松、舒适的环境中充分得放松身心，调整精神状态，从而使心情逐渐恢复平静。音乐放松室内应配有专业的放松设备，通过各种放松技术、专业的音乐，消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，从躯体上和精神上得到双重的放松。

三、沙盘游戏室

区域功能：该场所的主要功能室提供私密的个体心理咨询环境。心理咨询师通过谈话、心理沙盘等专业的心理咨询技巧，探知士兵的心理困惑，挖掘其心理问题，为士兵制定系统的疏导方案。

四、情绪宣泄室

区域功能：基础宣泄室是一个安全可控密闭的环境，帮助士兵稳定情绪，用消耗体力、运动击打、发泄负面张力、注意力转移的方法，将心中不良情绪宣泄出来，从而实现心理的平衡调节，内心压力的宣泄与释放。

五、团体辅导室

区域功能：团体咨询室作为开展团体心理咨询、集体活动、心理健康课、拓展训练的场所。建议面积60平方以上，团体活动室光线要明亮，配上多媒体设备。建议配置：团体活动桌椅，团体活动箱，艺术辅导包等。健康服务，为士兵及时化解心理障碍。

六、心理测评室

区域功能：心理测评室是心理疏导室的重点功能区之一，是为士兵个体或者团体进行心理测评的专门区域；通过心理测评，可以真实客观的反映出测评者的内心状态和心理数据，为心理咨询师提供可靠参考资料，以便于开展洗一步的心理咨询工作。