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一心心智|如何利用心理设备帮助提升短期记忆力？记忆力是日常生活中必不可少的能力，不管是学习、工作还是社交场景，好的记忆力都能给人带来不少便利。随着心理学研究不断深入，更多针对提升记忆力的心理设备被研发出来。 首先要了解记忆力的基本原理。记忆力可分为短期记忆和长期记忆，短期记忆容量有限，长期记忆却相对稳定，可存储大量信息。心理学产品正是通过作用于这两个层面来提升记忆力的。
利用心理设备提高短期记忆力
注意力训练软件：这类软件通过各种游戏和任务来训练学生的注意力，使其能够更快地集中精力，从而提高短期记忆力。
用舒尔特方格练习注意力，显示错漏，可记录导出报告 挑剔训练法分三级找 “夭” 字，练阅读转移，显剩余错数，可记录报告 点键移小球找出口，练注意力、控多动、空间思维，可记录报告 点星星（动静结合，级高星小），练反应手眼，显数量得分，可记录报告 短时间找相同图片，练注意力、视觉敏感、记忆力，显剩余错数 拼分割图片（级高图小多），练注意力、观察力、形象思维，显步数 移篮接水果躲危险，练注意力手眼，显接落数量，可记录报告 按上图点下按钮（三类），练注意力认知，显对错数，可记录报告 控飞机放快递，练注意力动作稳，显得分，可记录导出报告 移挡板接球（级高速快），练动作控、空间思维，显生命分值 找不同图片，练注意力持续广度，显得分，可记录导出报告 转三维找蘑菇（级高量多范围大），练空间思维、注意力观察 |
