你了解校园心理中心吗？

校园心理中心是为学生提供心理服务的固定场所，是校园心理健康教育的重要渠道，是开发学生潜能、形成健康心理和健全人格的重要阵地。加强学校心理心理中心建设，对于学校全面落实素质教育的各项要求，促进学生生动、主动、全面、和谐的发展，提高教育教学质量具有十分重要的意义。今天我们主要介绍校园心理功能室建设。

校园心理中心必须配置有利于解决学生心理健康问题的各类功能室，目前学校心理中心通常都配置有心理测评室、心理咨询室、音乐放松室、沙盘游戏室、心理宣泄室等。

1.心理测评室

心理测评室是通过心理测评系统对校园师生进行团体或个体心理健康测评，生成测评报告并存档。心理中心老师可以根据心理测评报告了解来访者心理健康状况，根据问题的轻重程度进行相应的心理辅导。

2.心理咨询室

心理咨询室是心理中心老师对心理健康问题比较突出的学生进行一对一心理健康辅导的场所，对其心理健康进行正确的引导，帮助恢复正常健康的心理状态。

3. 音乐放松室

音乐放松室是缓解心理压力、放松心情的场所，主要用于心理压力大、紧张、烦躁、焦虑的师生。通过音乐放松室减压放松，可以帮助师生自主进行身心调整，使其拥有健康的心态面对生活和学习。

4. 沙盘游戏室

沙盘游戏室是进行沙盘游戏的场所，心理沙盘游戏疗法是目前心理学上应用广泛的心理疗法之一。通过让来访者使用沙具描绘心理想象的场景，这一过程可以为来访者营造相对独立受保护的空间，可以让其全身心的投入自我世界，促进心理自愈。同时，可通过团体沙盘游戏，促进团体和谐、增强团体凝聚力。

5. 情绪宣泄室

我们的不良情绪如果经过长时间积累得不到释放，会在某一刻爆发，从而做出无意识的反常的举动，轻则会是自身抑郁，重则会造成对他人伤害。心理宣泄室是专门用于心理不良情绪发泄的功能室，发泄的放松包括高声呐喊、暴力击打、游戏互动等。