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心理干预与冲突化解套装

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【产品简介】:

心理干预与冲突化解套装包括:4个内容不同的冲突化解6面体,6面体分别代表爱、正、真、责、义和信,可通过扫描每面的二维码形式查看视频课程。心理干预与冲突化解分为八个步骤:事件陈述、察觉感受、描述行动、孩子回应、目的判断、观念分析、原因反思和锦囊妙计。

心理干预与冲突化解套装

1、创作“电影剧本”(对应事件陈述,提供一部参考相关视频课程。)

想一想你与自己的孩子最近遇到的一次挑战。将其写下来。描述当时发生了什么,就像写电影脚本一样:你的孩子做了什么,你是如何反应的,然后发生了什么。


2、父母找出自己当时的感受。(对应察觉感受,提供一部参考相关视频课程。)

当亲子冲突发生时,作为父母的感受是什么。从心理干预与冲突化解套装中的四套的A面中选出最贴合或最接近的一个。这一步可能会发现有两个六面体A面的表述跟父母自己的感受都比较接近,这时可以把两个六面体暂且都拿出来,再进行下一步。因为现实情况是很多人在觉察自我感受方面不足够敏感,不过没关系,心理干预与冲突化解套装使用第三步会帮助我们继续澄清自己的感受。


3、父母找出当时采取的行动。(对应描述行动,提供一部参考相关视频课程。)

从心理干预与冲突化解套装使用第二步选择的六面体中翻到B面,看看自己基于当时感受所采取的行为是否与B面描述的典型行动相近。相较于上一步觉察自己的内在感受来说,找出自己的行动要容易的,因为行动是可观察到的。但之所以先觉察感受再找自己的行动与之对应,因为我们都是先有一种感受,然后再采取行动——虽然感受经常被忽略,但其实在人际沟通中感受有着非常重大的作用和使命。如果发现你的行为出现在另一个六面体的B面,就再看看另一个六面体B面所描述的感受是否更接近你当时的深层感受。


4、查看孩子的回应。(对应孩子回应,提供一部参考相关视频课程。)

当找到A面感受与B面父母的行动以后,查看这个六面体的C面,看看那些描述中有哪一种与孩子对你行动的回应相近吗。经过前面三步,找到三面都跟自己实际情况一致的六面体,这个“心理干预与冲突化解套装”对应的就是自己亲子冲突的化解方案。若发现三面不能一致,就需要在指导者的陪伴下重新进行梳理,最终一定能够找到跟自己实际情况一致的心理干预与冲突化解套装作为亲子冲突问题化解的参考。


5、做出推断。(对应目的判断,提供一部参考相关视频课程。)

要想化解问题,首先得有一个对问题的诊断。每个孩子做出的“问题行为”背后,都有其未被满足的心理需要,或者说是想要达成一个目的。由浅至深分别是:寻求过度关注、寻求权力、寻求报复、自暴自弃。心理干预与冲突化解套装D面帮助父母做出准确的推断。详细解读请参考相应课程。


6、了解孩子内心深处的错误观念。(对应观念分析,提供一部参考相关视频课程。)

根据心理学ABC理论,孩子之所以有第四步中所诊断的不良需要和目的,就是因为内心深处有些错误的观念,了解大概孩子有哪些错误观念,就可以帮助父母在接下来的陪伴养育过程中有目的的进行转化。心理干预与冲突化解套装E面所罗列的是核心的错误观念。


7、觉察父母的不良行为与观念。(对应原因反思,提供一部参考视频相关课程。)

我们都知道孩子的不良观念大多来自父母言行与观念的影响。对照心理干预与冲突化解套装F面,看看上面所罗列的观念,横线下所罗列的行为,父母做个自我反思:这些观念和行为,在自己养育孩子过程中有过或者还有着么。如果我们想要转化孩子的观念,转变孩子的行为,首先就需要我们父母转变自己的观念、改变自己的行为。觉察到自己的不良行为与观念之后,请思考自己打算怎么改变。请记住:F面所罗列的这些,不是为了责备或羞辱父母,只是为了觉察。


8、打开心理干预与冲突化解套装(对应锦囊妙计,提供150部参考相关视频课程。)

内有3种锦囊妙计分别为思维锦囊、言语锦囊和行动锦囊。其中思维锦囊8张(妙计卡4张是“青少年行为问题的循环怪圈”和核心密码4张都可以通过扫描二维码每张卡片有相关视频解读)、语言锦囊妙计卡82张,每条妙计有相关视频解读。行动锦囊(其中38张妙计卡和9张禁忌卡每张卡片有相关视频解读)。


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